Predstavljamo Vam novo Mesečno članstvo! Saznajte više ovde 🎫
Spa tretmani protiv stresa predstavljaju jedan od najefikasnijih načina da opustite telo i um nakon napornog dana. Kombinacija masaža, saune, aromaterapije i relaks zona u West 65 Wellness & Spa smanjuje napetost, poboljšava cirkulaciju i vraća telo u stanje duboke ravnoteže. Otkrijte kako pravilno odabrani tretmani mogu da utiču na vaše raspoloženje i zdravlje.
Najbolja aromaterapijska ulja za podizanje raspoloženja ove jeseni Da li ste ikada osetili pad energije kada se leto približava kraju? Ili vodite stalnu borbu sa prehladama i kašljem čim počne zima? Dobro je poznato da naš organizam tokom hladnijih meseci mora da radi „prekovremeno“ – suočavamo se sa suvom i iziritiranom kožom, slabijim snom, umorom […]
Sve što treba da znate o hiperpigmentaciji Šta je to? Šta je uzrokuje? I kako se može tretirati? Budimo iskreni – savremeni način života podstiče pojavu hiperpigmentacije. Ako ste ikada bili na suncu bez kreme, imali upornu bubuljicu ili ste jednostavno – ostarili, verovatno ste primetili pojavu tamnijih fleka na koži. Dobra vest je da […]
Zašto napredak u teretani izostaje – i kada zapravo trenirate redovno Trenirate redovno, pazite na ishranu, dajete sve od sebe na svakom treningu – ali rezultati kasne.Najčešća reakcija je: „Treba još jače da guram.“ Međutim, istina je da većina rekreativaca i fitnes entuzijasta ne stagnira zbog manjka rada, već zbog nedostatka oporavka.Upravo tu nastupa pametno […]
Fokcuskin analiza kože U savremenom svetu estetske nege više nije dovoljno samo „pogledati“ kožu – potrebno je razumeti je dubinski. Zato u West 65 Wellness & Spa već duže vreme koristimo Focuskin, napredni analizator kože koji pruža jasnu, merljivu sliku stanja kože svakog klijenta. Ovo nije trend – to je standard savremene, personalizovane nege. Zašto […]
Zašto je oporavak jednako važan kao i trening: uloga spa tretmana u fitnes rutini Mnogi fitnes entuzijasti fokusiraju se isključivo na broj odrađenih treninga, težine koje dižu ili kilometre koje pretrče. Ipak, ključ uspeha ne leži samo u intenzitetu i disciplini, već i u načinu na koji se telo oporavlja. Upravo tu na scenu stupa […]
Koje je najbolje vreme za trening? Pitanje koje mnogi postavljaju kada kreću sa fitnesom je: „Da li je bolje trenirati ujutru, popodne ili uveče?“ Odgovor zavisi od vaših ciljeva, životnog ritma i onoga što vašem telu najviše prija. Jutarnji trening – energija za ceo dan Prednosti: Aktivira metabolizam i ubrzava sagorevanje kalorija tokom dana. Poboljšava […]
Uvod: Drevna energija i savremeni luksuz U današnjem ubrzanom svetu, sauna više nije samo luksuz — ona je ritual za dobrobit tela koji pokreće snažne regenerativne procese u organizmu. Bilo da više volite finsku saunu sa suvnom toplotom ili bio saunu sa blažom temperaturom, svaki minut proveden unutra donosi jedinstvene zdravstvene koristi. U West 65 […]
Uvod: Drevna energija i savremeni luksuz U West 65 Wellness & Spa, u mirnom delu Novog Beograda, spojili smo najbolje iz sveta tradicije i savremenog wellnessa.Masaža vulkanskim kamenjem (Hot Stone masaža) predstavlja jedinstven tretman koji koristi toplotu prirodnih bazaltnih kamenja za duboku relaksaciju mišića, oslobađanje od stresa i vraćanje životne energije. U prijatnom ambijentu našeg […]
Pre nego što te Sunce dotakne, dok ti more grli lice, i kada se uspomene vrate… Leto, sunce i morska so – prava čarolija za dušu, ali često izazov za našu kožu. Bez obzira da li uživate na peščanoj plaži ili istražujete skrivene uvale, pravilna nega kože je ključ da letovanje ne ostavi tragove u […]
