Sve što treba da znate o hiperpigmentaciji
Šta je to? Šta je uzrokuje? I kako se može tretirati?
Budimo iskreni – savremeni način života podstiče pojavu hiperpigmentacije. Ako ste ikada bili na suncu bez kreme, imali upornu bubuljicu ili ste jednostavno – ostarili, verovatno ste primetili pojavu tamnijih fleka na koži. Dobra vest je da postoje jednostavna rešenja za ovaj uporan problem. U nastavku saznajte sve što treba da znate o hiperpigmentaciji (uključujući glavni način prevencije i četiri najefikasnija tretmana).
Šta je hiperpigmentacija?
Hiperpigmentacija je česta i uobičajena pojava koja se manifestuje tamnijim delovima kože u odnosu na okolinu. Fleke ili mrlje mogu biti braon, crne, ružičaste ili sive boje, a nastaju zbog povećane proizvodnje melanina – prirodnog pigmenta koji koži daje boju. Uglavnom je bezopasna i estetske prirode, ali može negativno uticati na samopouzdanje. Postoje tri glavna uzroka hiperpigmentacije – neki se mogu izbeći, a neki ne.
Tri glavne vrste hiperpigmentacije
Iako se hiperpigmentacija spolja manifestuje slično, uzroci mogu biti različiti:
- Melazma
Melazmu je gotovo nemoguće u potpunosti izbeći. Nastaje usled hormonskih promena i često se javlja kod trudnica, kao i kod žena u periodu pre ili posle menopauze. - Postinflamatorna hiperpigmentacija (PIH)
Kao što i sam naziv kaže, javlja se nakon zapaljenja ili povrede kože. Može nastati posle akni, bubuljica ili bilo kog oblika iritacije. Kada koža počne da zaceljuje upalu, može se pojaviti tamnija pigmentisana fleka. - Solarne lentigine
Poznatije kao „sunčane“ ili „staračke“ fleke, javljaju se na delovima kože najizloženijim suncu i češće kod osoba koje ne koriste svakodnevno SPF zaštitu.
Gde se javlja hiperpigmentacija?
Može se pojaviti bilo gde na telu, ali je najčešća na delovima koji su izloženi suncu – licu, ramenima, dekolteu i rukama. Fleke na nogama su takođe česte, jer mnogi redovno nanose SPF na lice, ali ne i na telo. Dobra vest je da tretmani koji deluju na licu, jednako uspešno funkcionišu i na nogama, stomaku i drugim delovima kože.
Može li se hiperpigmentacija sprečiti?
Melazmu izazvanu hormonskim promenama teško je sprečiti, ali hiperpigmentaciju nastalu usled sunca ili upale – svakako možete. Kao i kod većine problema s kožom, prevencija je bolja od lečenja. Ključno pravilo glasi: koristite svakodnevnu SPF zaštitu.
Dermatolozi širom sveta saglasni su da je redovna upotreba SPF kreme najefikasniji način da se sačuva zdrav i ujednačen ten.
Ako se hiperpigmentacija javlja nakon upale, izbegavajte dodirivanje i ceđenje bubuljica. Iako je iskušenje veliko, to dodatno pojačava upalu i rizik od tamnih fleka. Uključite SPF u jutarnju rutinu nege kože i prevencija će postati navika. Ako već imate tamne fleke i želite da ih ublažite – nastavite sa čitanjem.
Kako posvetleti hiperpigmentaciju?
Postoji više načina da se hiperpigmentacija ublaži, i to jednostavnim koracima. Dosledna nega sa aktivnim sastojcima koji podstiču obnavljanje ćelija znatno doprinosi ujednačavanju tena. Evo četiri efikasna koraka:
- Uvedite vitamin C u rutinu nege kože
Vitamin C je jedan od najpouzdanijih prirodnih sastojaka u borbi protiv hiperpigmentacije. Pored svakodnevnog SPF-a, birajte proizvode bogate vitaminom C koji osvetljavaju ten i sprečavaju nove fleke. - Podstaknite obnavljanje kože
Većina hiperpigmentacija bledi s vremenom, ali ukoliko želite brže rezultate, koristite proizvode koji pospešuju regeneraciju i ljuštenje površinskog sloja kože. - Probajte hemijski piling
Za vidno brže rezultate, profesionalni hemijski piling može ukloniti površinski sloj kože, osvežiti ten i učiniti ga ujednačenijim i blistavijim. - Konsultujte dermatologa
Ako se fleke redovno pojavljuju, najbolje je potražiti stručni savet. Dermatolog može preporučiti tretmane poput laserskog pilinga ili drugih metoda za dublju, uporniju pigmentaciju.
Zaključak
Hiperpigmentacija je u većini slučajeva bezopasna pojava. Najvažnije je redovno štititi kožu SPF kremom, uključiti vitamin C i proizvode koji podstiču obnavljanje ćelija u svakodnevnu rutinu – ali nikada ne zaboravite da ste lepi upravo takvi kakvi jeste.