Predstavljamo Vam novo Dnevno članstvo za goste! Saznajte više ovde 🎫
Vaš netaknuti, potpuno nov fitnes centar samo za članove u potpunosti je opremljen svim alatima koji su vam potrebni za postizanje vaših ciljeva fizičkog zdravlja.
Izuzetan tim profesionalnih trenera vodiće vas kroz našu najsavremeniju Technogym opremu za kardio trening, vežbe snage i otpornosti, dok prozori od poda do plafona osvetljavaju teretanu i studio za vežbanje prirodnim svetlom i pružaju zadivljujuću pozadinu sa pogledom prostirući se preko Beograda.
Naš sunčani studio nudi puno prostora za okupljanje i uživanje u mnogobrojnim časovima fitnesa i wellness aktivnosti koje vode stručnjaci, od HIIT-a i spina do joge, pilatesa i meditacije.
Skrojeni da ispune vaše jedinstvene ciljeve, naši stručni treneri pružaju individualne treninge koji prevazilaze teretanu, fokusirajući se na postizanje optimalnih rezultata kroz prilagođene planove vežbanja i ishrane.
To je više od samog vežbanja; to je holistički pristup dobrobiti, koji vam osigurava da steknete veštine i samopouzdanje za podizanje zdravog načina života.
Opremljena vrhunskom Technogym opremom, naša teretana služi za svaki aspekt vašeg režima vežbanja — od kardio treninga do treninga snage i svega između.
Otkrijte vibrirajuću energiju naše ekskluzivne zajednice uz nedeljne časove fitnesa samo za članove.
Sveobuhvatan trening dizajniran da izgradi snagu, izdržljivost i fleksibilnost u celom telu.
Cilja na glutealne mišiće specijalizovanim vežbama za oblikovanje i jačanje donjeg dela tela.
Fokusirani čas posvećen jačanju i toniranju osnovnih mišića kroz dinamičke vežbe i trening stabilnosti, poboljšavajući ravnotežu i ukupnu kondiciju.
Dinamičan čas od 45 minuta koji kombinuje vežbe sa telesnom težinom, vežbe sa bučicama i jačanje trupa, sa intervalima od 45 sekundi rada nakon kojih sledi 20 sekundi odmora.
Intenzivna 60-minutna verzija W45, sa dužim periodima rada za maksimiziranje izdržljivosti i povećanja snage.
Intervalni trening visokog intenziteta koji se smenjuje između intenzivnih naleta aktivnosti i fiksnih perioda manje intenzivne aktivnosti ili odmora.
Čas posvećen poboljšanju fleksibilnosti, povećanju opsega pokreta i oslobađanju napetosti kroz različite vežbe istezanja.
Naši stručni nutricionisti pružaju personalizovane planove ishrane prilagođene ciljevima i životnom stilu svakog člana, nudeći podršku potrebnu za poboljšanje performansi, upravljanje težinom i podsticanje opšteg blagostanja.
Prozori od poda do plafona sa zadivljujućim pogledom na Beograd, do najnovije Technogym opreme i profesionalnih fitnes instruktora i trenera, ponosni smo što smo dom vrhunske gradske teretane.
Pored samog fitnes centra, imamo mobilnu aplikaciju “Fitness at West 65” za praćenje i deljenje vaših performansi sa našim instruktorima, rezervaciju treninga i primanje novosti.
Posedujemo najsavremeniju Technogym opremu za kardio trening, trening sa otporom i trening sa tegovima koja će vam pomoći pri svakom vežbanju. Aplikacija “Fitness at West 65” može da se poveže sa Technogym opremom da bi pratila vaše performanse.
Apsolutno. Naši personalni treneri su potpuno kvalifikovani i izvršiće početnu procenu kako bi osigurali da je vaš program prilagođen vašem trenutnom nivou fitnesa i ciljevima. Oni će biti pregledani i ponovo prilagođeni kako se ciljevi i nivoi kondicije budu menjali.
Da, nudimo. Nakon konsultacija, vaš plan ishrane će prilagoditi naši nutricionisti zajedno sa našim personalnim trenerima. Imajte na umu da ova usluga nosi dodatnu naknadu.
Radno vreme teretane je od 6:00 do 22:00
Imaćete pristup našim “West 65 Wellness & Spa” mobilnim aplikacijama gde možete da rezervišete svoj personalni trening. Alternativno, neko iz našeg tima će rado rezervisati trening u vaše ime.
Ne. Kao deo vašeg članstva, imaćete pristup našim grupnim časovima po rasporedu bez ikakvih dodatnih troškova.
Možemo da uvedemo neke dodatne časove koje vode specijalizovani stručnjaci koji mogu biti naplaćeni.