What Do I Need In My Skincare Routine?
Cleanser
The best skincare routine starts with a cleanser, both morning and evening! The main function of this skincare product is to lift away oils, dirt, makeup and SPF that’s trapped in your skin throughout the day. Start your morning with a cleanser, gels and creams are great options here and double cleanse in your night skincare routine. A balm cleanser is perfect as a first cleanse in your evening routine as these can give a gentle exfoliation and deeply cleanse the skin of SPF, makeup and oils trapped in your pores. Adjust your cleanser by your skin type and its needs.
TEMPLESPA Recommendations:
IN THE BEGINNING (Deep Cleansing Melt)
DUAL ACT (Purifying Cleansing Lotion)
BE GONE (Kind – Hearted Cleansing Creme)
GOOD TO GOO (Foaming Face Wash)
Toner
Many people skip a toner in their skincare routine, but we think it’s an underrated star that no one should miss out on! We call our toners the finale in your cleansing routine, finishing off any last traces of cleanser, mask or exfoliator left behind, as well as refreshing, refining and balancing your skin’s pH. If you’ve already used an exfoliating toner you can skip this step, but a toner will do so much good for your skin daily. Plus some can double up as a light hydrating mist!
TEMPLESPA Recommendations:
TONING ESSENCE (Alcohol-Free Hydration Toner)
EASY ON THE EYE (Gentle Eye Make Up Remover)
Exfoliator
You’ll find there are two types of exfoliators you can add to your skincare routine; physical and chemical. It’s down to your skin’s preference and which you find most effective. A physical exfoliator are the types which have grains or pieces in them that you can feel scrub as you massage. These are perfect for giving your skin a real deep cleanse and buffing away dead skin cells, but if you skin is more on the sensitive side you may prefer a chemical exfoliator. This type of exfoliator is fairly new and popular for skincare routines but they’re super easy to use. You’ll commonly find them in toners that can be applied to a cotton pad and swept across the skin. How often you exfoliate is down to your skin’s preference, for most we’d recommend 2-3 times per week which is sufficient.
TEMPLESPA Recommendations:
BREAFKAST SMOOTHIE (Exfoliating Face Scrub & Mask)
GLOWCOLIC (Resurfacing Glycolic Acid Toner)
MOST REVEALING (Glowing Skin Oxygen Peel with Glycolic Acid)
Mask
As much as we’d all love a simple skincare routine, there’s nothing like pampering yourself with 10 steps like in a Korean skincare routine. This is where a mask fits in perfectly – and they’re fun to choose! Masks are a concentrated formula with a specific skin goal in mind, like breakouts, dryness and anti-ageing. Choose your face mask wisely and add one to your skincare steps once a week to see a big difference in your skin’s appearance.
TEMPLESPA Recommendations:
PURIFICATION (Cleansing Mask for Oily & Congested Skin)
QUENCH (Anti-Ageing & Rejuvenating Mask for Dry Skin)
TRUFFLESQUE (Luxury Anti-Ageing & Anti-Wrinkle Mask)
Serum
This part of your skincare steps is where the hard work begins to help support and repair your skin. You can pick one or a few serums to try in your skincare routine, we’d recommend picking a main skin concern and researching the best serum for the job. You’ll find serums are generally in liquid form and are smaller in molecule weight so they can reach the lower levels of your skin more easily to deliver their targeted job to new skin cells. All that cleansing and exfoliating has helped lift away old dead skin cells to make way for new!
If you’re using multiple serums, you can layer them by choosing the one with the thinnest texture first and leaving time between each one for your skin to absorb. Try using a serum in your skincare routine regularly across a period of time to see the expected results.
TEMPLESPA Recommendations:
BE STRONG (Strengthening & Brightening Serum)
BE FIRM (Lifting & Anti-Ageing Serum) TRUFFLELIXIR (Anti-Ageing Retinol Serum)
Eye Cream
Our eyes deserve special care and attention and any good skincare routine will include this step to helping your eyes look brighter and more youthful. The skin around our eyes is much thinner and delicate than the rest of our face, so any pulling and tugging can cause more anti-ageing effects. Adding an eye cream to your routine will help with the appearance and texture of the skin and if anti-ageing ingredients are featured, they’ll help to blur the appearance of fine lines, wrinkles, dark circles and puffiness. There’s a technique on how to apply your eye cream, apply a small amount to your ring finger, press both ring fingers together and then gently tap along the skin underneath and above the eye area until absorbed.
TEMPLESPA Recommendations:
EYE TRUFFLE (Luxury Eye Cream for Dark Circles & Wrinkles)
WINDOWS OF THE SOUL (Eye Cream for Dark Circles)
Moisturiser
Like your cleanser and toner, a moisturiser is a key pillar in any skincare routine order. Start by picking a moisturiser based on your skin type and needs, for example a dry skin type would need a heavier cream to replace lost moisture from throughout the day, whereas an oilier skin type still needs hydration but something to absorb excess oil too. For your night skincare routine, you may want to add a richer moisturiser that has added vitamins and ingredients to support and repair your skin overnight. A facial oil is a great night treatment too.
Apply your chosen moisturiser across your face and neck, using massaging motions until fully absorbed. Add a SPF on top during the day and you’ve finished building your skincare routine!
TEMPLESPA Recommendations:
DOUBLE CREAM (Dry Skin Face Cream)
MOISTURE TO GO (Moisturiser for Combination Skin)
We look forward to welcoming you at our West 65 Wellness & Spa and answering all your skincare questions you may have.
Author: Jelena Janković, Head Therapist at West 65 Wellness & Spa
Source: templespa.com
Šta mi je potrebno u rutini nege kože?
1. Sredstvo za čišćenje lica (krema, gel, pena, balzam)
Najbolja rutina nege kože počinje sredstvom za čišćenje, i ujutru i uveče! Glavna funkcija ovog proizvoda za negu kože je da ukloni ulja, prljavštinu, šminku i SPF koji su zarobljeni u vašoj koži tokom dana. Započnite jutro sredstvom za čišćenje, gelovi i kreme su odlična opcija ovde i dvostruko čišćenje u vašoj noćnoj rutini nege kože. Balzam za čišćenje je savršen kao prvo čišćenje u vašoj večernjoj rutini jer može dati nežan piling i dubinski očistiti kožu od SPF-a, šminke i ulja zarobljenih u vašim porama. Prilagodite sredstvo za čišćenje prema tipu kože i njenim potrebama.
Preporuke TEMPLESPA:
In The Beginning (Balzam za dubinsko čišćenje)
Dual Act (Losion za čišćenje)
Be Gone (Blaga krema za čišćenje)
Good To Go (Pena za pranje lica)
2. Toner
Mnogi ljudi preskaču toner u svojoj rutini nege kože, ali mi mislimo da je to potcenjen korak koji niko ne bi smeo da propusti! Naše tonere nazivamo finalom u vašoj rutini čišćenja, dovršavanjem svih poslednjih tragova sredstva za čišćenje, maske ili pilinga koji su ostali za sobom, kao i osvežavanjem, prečišćavanjem i balansiranjem pH vaše kože. Ako ste već koristili tonik koji ima svojstva i pilinga, možete preskočiti ovaj korak, ali tonik će učiniti mnogo dobra za vašu kožu svaki dan. Osim toga, neki se mogu udvostručiti kao lagana hidratantna magla!
Preporuke TEMPLESPA:
Toning Essence (Hidratantni toner bez alkohola)
Easy On The Eye (Nežno sredstvo za uklanjanje šminke sa očiju)
3. Piling
Otkrićete da postoje dve vrste pilinga koje možete da dodate u svoju rutinu nege kože; fizičkih i hemijskih. To zavisi od preferencija vaše kože i šta smatrate najefikasnijim. Fizički piling su oni koji imaju zrna ili komadiće u sebi koje možete osetiti dok masirate kožu. Oni su savršeni za dubinsko čišćenje i uklanjanje mrtvih ćelija kože, ali ako je vaša koža osetljivija, možda ćete više voleti hemijski piling. Ovaj tip pilinga je prilično nov i popularan za rutine nege kože, ali su super laki za upotrebu. Obično ćete ih naći u tonerima koji se mogu naneti na pamučni jastučić i prevući preko kože. Koliko često ćete raditi piling zavisi od preferencija vaše kože, za većinu preporučujemo 2-3 puta nedeljno što je dovoljno.
Preporuke TEMPLESPA:
Breakfast Smoothie (Piling i maska za lice)
Glowcolic (Tonik za obnavljanje površine kože sa glikolnom kiselinom)
Most Revealing (Piling sa kiseonikom i glikolnom kiselinom za sjajniju kožu)
4. Maska
Koliko god da bismo svi voleli jednostavnu rutinu u vezi nege kože, ne postoji ništa što bi vas razmazilo u 10 koraka kao Korejska rutina nege. Ovde se maska savršeno uklapa – i zabavno ih je birati! Maske su koncentrisana formula sa specifičnim ciljem delovanja na kožu, kao što su akne, suvoća i protiv starenja. Izaberite masku za lice mudro i dodajte jednu u rutinu za negu kože jednom nedeljno da biste videli veliku razliku u izgledu vaše kože.
Preporuke TEMPLESPA:
Purification (Maska za čišćenje za masnu i zagušenu kožu)
Quench (Maska protiv starenja i podmlađivanja, za suvu kožu)
Trufflesque (Luksuzna maska protiv starenja i bora)
5. Serum
Ovaj deo vaših koraka za negu kože je mesto gde počinje naporan rad na podršci i popravljanju vaše kože. Možete odabrati jedan ili nekoliko seruma koje ćete isprobati u svojoj rutini nege kože, preporučujemo vam da odaberete glavni problem kože i istražite najbolji serum za taj posao. Videćete da su serumi uglavnom u tečnom obliku i manje su molekularne težine, tako da mogu lakše da dođu do najdubljih nivoa vaše kože kako bi isporučili svoj ciljani posao novim ćelijama kože. Sve to čišćenje i piling je pomoglo da se uklone stare mrtve ćelije kože kako bi se napravilo mesto za nove!
Ako koristite više seruma, možete ih ređati tako što ćete prvo izabrati onaj sa najtanjom teksturom i ostaviti vremena između svakog od njih da vaša koža upije. Pokušajte da koristite serum u rutini nege kože redovno tokom određenog vremenskog perioda da biste videli očekivane rezultate.
Preporuke TEMPLESPA:
Be Strong (Serum za jačanje i posvetljavanje)
Be Firm (Serum za zatezanje kože i protiv starenja)
Trufflelixir (Serum sa retinolom protiv starenja)
6. Krema za oči
Naše oči zaslužuju posebnu negu i pažnju, a svaka dobra rutina nege kože će uključivati ovaj korak koji pomaže da vaše oči izgledaju sjajnije i mlađe. Koža oko naših očiju je mnogo tanja i delikatnija od ostatka našeg lica, tako da svako vučenje i povlačenje može izazvati više efekata protiv starenja. Dodavanje kreme za oči vašoj rutini pomoći će izgledu i teksturi kože, a ako su prisutni sastojci protiv starenja, oni će pomoći da se zamagli izgled finih linija, bora, tamnih krugova i nadutosti. Postoji tehnika kako da nanesete kremu za oči, nanesete malu količinu na domali prst, pritisnite oba prstenjaka zajedno i zatim nežno tapkajte po koži ispod i iznad područja oko očiju dok se ne upije.
Preporuke TEMPLESPA:
Eye Truffle (Luksuzna krema za područje oko očiju za tamne krugove i bore)
Windows Of The Soul (Krema oko očiju za tamne krugove)
7. Hidratantna krema
Kao i vaše sredstvo za čišćenje i tonik, hidratantna krema je ključni stub u svakoj rutinskoj nezi kože. Počnite tako što ćete izabrati hidratantnu kremu na osnovu vašeg tipa kože i potreba, na primer, suvom tipu kože bi bila potrebna teža krema da nadoknadi izgubljenu vlagu tokom celog dana, dok masnijoj koži i dalje treba hidratacija, ali i nešto da apsorbuje višak ulja. Za vašu noćnu rutinu nege kože, možda ćete želeti da dodate bogatiju hidratantnu kremu koja sadrži vitamine i sastojke za podršku i poboljšanje vaše kože preko noći. Ulje za lice je takođe odličan noćni tretman.
Nanesite odabranu hidratantnu kremu na lice i vrat, masirajućim pokretima dok se potpuno ne upije. Dodajte SPF na vrh tokom dana i završili ste sa izgradnjom rutine za negu kože!
Preporuke TEMPLESPA:
Double Cream (Krema za lice za suvu kožu)
Moisture To Go (Hidratantna krema za kombinovanu kožu)
Radujemo se susretu sa Vama i želimo Vam dobrodošlicu u naš West 65 Wellness & Spa centar gde ćemo odgovoriti na sva vaša pitanja u vezi nege kože.
Autor: Jelena Janković, glavni terapeut
Izvor: templespa.com
